El ejercicio es importante para bajar de peso , hoy descucbri la manera perfecta para salir a correr sin poner las tipicas escusas "no tengo quien me acompañe", " me da flojera" o "que verguenza" .fui a la casa de una amiga, SIBILA OLIVAS , la conosco desde los 6 años, tiene 4 gatos y un perro "RAMON" mi salvador , BOXER fornido de 7 años con muchas ganas de que lo saquen a pasear .
Si quieren que alguien les de animos un perro los va a jalar y los va hacer correr quieran o no .desde mañana voy a venir todos los dias para correr con ramon segun yo , segun ramon para que lo saque a pasear :)
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